トップ > フォトレポート > カレー > 無水痩せ鶏むねカレー 青い鳥 2026/07/31 21:01 無水痩せ鶏むねカレー ネットで人気の無水カレーを作ってみました。乱切りの玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり。このお野菜の水分だけで上にのせた鶏肉までしっとり煮えて、ジューシーに美味しく仕上がりました。 本来はカレー粉と塩で味つけするレシピでしたが、今回は赤缶カレーパウダールウで楽しちゃいました。少しずつ味を見ながら振り入れて調整できるから安心ですね♪ カレー粉 いいね カレー粉 配合は様々ですが、日本で市販されている主なカレー粉は、ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子など、20~30種類のスパイスが混合されています。カレー料理に使われるほか、炒め物、揚げ物、煮物などの風味づけにも使え、素材を選ばずにほとんどのものと好相性です。 詳細を見る コメントする 5 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 SPICE&HERB COMMUNITY事務局 2026/08/07 15:06 青い鳥さん、こんにちは! 赤缶カレーパウダールウのご活用、ありがとうございます♪ 無水調理、食材の旨みがぎゅっと詰まっていて美味しいですね👀✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 青い鳥 2026/08/07 16:16 SPICE&HERB COMMUNITY事務局 コメントありがとうございます。 赤缶を使うレシピは本当にたくさんあるので、場面によって赤缶カレーパウダールウと使い分けられるようにしたいです♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 織 2026/08/03 18:37 美味しそう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 青い鳥 2026/08/03 21:21 織 織さん、ありがとうございます。 煮込んだトマトの甘みが広がって、食べやすくて美味しいカレーでした♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まりん 2026/08/01 09:32 青い鳥 無水カレー とってもおいしそう😋 夏野菜の 玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり 使うと 無水で出来るんですね✨ 鶏肉まで しっとりと 仕上がるなんて めっちゃイイ✨💗🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 青い鳥 2026/08/01 17:27 まりん まりんさん、ありがとうございます。 無水で!ってあまり意識したことなかったのですが、お野菜の水分ってすごいんですね〜驚きました😆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まりん 2026/08/02 07:41 青い鳥 お野菜って ほんと 身体にいいですよね✌ 無水だと お野菜の栄養分 丸ごと全部 食べられるので 超健康になりそう💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みきママ 2026/07/31 23:26 今日も美味しそうですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 青い鳥 2026/08/01 07:27 みきママ みきママさん、ありがとうございます。友達が「簡単でおいしい!」と教えてくれました🫶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Yuki 2026/07/31 22:54 野菜の水分だけでじっくり煮込む“無水カレー”の魅力がしっかり伝わってきて、写真からもしっとりジューシーな仕上がりが想像できます。乱切りの玉ねぎや茄子、トマトをたっぷり使うことで、旨みがぎゅっと凝縮される感じが本当に良いです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 青い鳥 2026/08/01 07:25 Yuki Yukiさん、ありがとうございます。 素材の美味しさをまるごといただくって贅沢な気分でした😋 いいね 返信する
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投稿を表示青い鳥さん、こんにちは!
赤缶カレーパウダールウのご活用、ありがとうございます♪
無水調理、食材の旨みがぎゅっと詰まっていて美味しいですね👀✨
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投稿を表示美味しそう
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投稿を表示無水カレー とってもおいしそう😋
夏野菜の 玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり 使うと 無水で出来るんですね✨
鶏肉まで しっとりと 仕上がるなんて
めっちゃイイ✨💗🎵
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投稿を表示今日も美味しそうですね。
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投稿を表示野菜の水分だけでじっくり煮込む“無水カレー”の魅力がしっかり伝わってきて、写真からもしっとりジューシーな仕上がりが想像できます。乱切りの玉ねぎや茄子、トマトをたっぷり使うことで、旨みがぎゅっと凝縮される感じが本当に良いです。