フォトレポート

青い鳥
2026/07/31 21:01

無水痩せ鶏むねカレー

ネットで人気の無水カレーを作ってみました。乱切りの玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり。このお野菜の水分だけで上にのせた鶏肉までしっとり煮えて、ジューシーに美味しく仕上がりました。

本来はカレー粉と塩で味つけするレシピでしたが、今回は赤缶カレーパウダールウで楽しちゃいました。少しずつ味を見ながら振り入れて調整できるから安心ですね♪

カレー粉
配合は様々ですが、日本で市販されている主なカレー粉は、ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子など、20~30種類のスパイスが混合されています。カレー料理に使われるほか、炒め物、揚げ物、煮物などの風味づけにも使え、素材を選ばずにほとんどのものと好相性です。
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2 件の返信 (新着順)
みきママ
2026/07/31 23:26

今日も美味しそうですね。

Yuki
2026/07/31 22:54

野菜の水分だけでじっくり煮込む“無水カレー”の魅力がしっかり伝わってきて、写真からもしっとりジューシーな仕上がりが想像できます。乱切りの玉ねぎや茄子、トマトをたっぷり使うことで、旨みがぎゅっと凝縮される感じが本当に良いです。