フォトレポート

青い鳥
2026/07/31 21:01

無水痩せ鶏むねカレー

ネットで人気の無水カレーを作ってみました。乱切りの玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり。このお野菜の水分だけで上にのせた鶏肉までしっとり煮えて、ジューシーに美味しく仕上がりました。

本来はカレー粉と塩で味つけするレシピでしたが、今回は赤缶カレーパウダールウで楽しちゃいました。少しずつ味を見ながら振り入れて調整できるから安心ですね♪

カレー粉
配合は様々ですが、日本で市販されている主なカレー粉は、ターメリック、コリアンダー、クミン、唐辛子など、20~30種類のスパイスが混合されています。カレー料理に使われるほか、炒め物、揚げ物、煮物などの風味づけにも使え、素材を選ばずにほとんどのものと好相性です。
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5 件の返信 (新着順)

青い鳥さん、こんにちは!
赤缶カレーパウダールウのご活用、ありがとうございます♪
無水調理、食材の旨みがぎゅっと詰まっていて美味しいですね👀✨


青い鳥
2026/08/07 16:16

コメントありがとうございます。
赤缶を使うレシピは本当にたくさんあるので、場面によって赤缶カレーパウダールウと使い分けられるようにしたいです♪

2026/08/03 18:37

美味しそう


青い鳥
2026/08/03 21:21

織さん、ありがとうございます。
煮込んだトマトの甘みが広がって、食べやすくて美味しいカレーでした♪

まりん
2026/08/01 09:32

無水カレー とってもおいしそう😋

夏野菜の 玉ねぎ、茄子、トマトをどっさり 使うと 無水で出来るんですね✨
  鶏肉まで しっとりと 仕上がるなんて 
        めっちゃイイ✨💗🎵

 


青い鳥
2026/08/01 17:27

まりんさん、ありがとうございます。
無水で!ってあまり意識したことなかったのですが、お野菜の水分ってすごいんですね〜驚きました😆

まりん
2026/08/02 07:41

お野菜って ほんと 身体にいいですよね✌

  無水だと お野菜の栄養分 丸ごと全部 
          食べられるので 超健康になりそう💕

みきママ
2026/07/31 23:26

今日も美味しそうですね。


青い鳥
2026/08/01 07:27

みきママさん、ありがとうございます。友達が「簡単でおいしい!」と教えてくれました🫶

Yuki
2026/07/31 22:54

野菜の水分だけでじっくり煮込む“無水カレー”の魅力がしっかり伝わってきて、写真からもしっとりジューシーな仕上がりが想像できます。乱切りの玉ねぎや茄子、トマトをたっぷり使うことで、旨みがぎゅっと凝縮される感じが本当に良いです。


青い鳥
2026/08/01 07:25

Yukiさん、ありがとうございます。
素材の美味しさをまるごといただくって贅沢な気分でした😋