きょうか
2025/06/13 06:39
安定した美味しさ きゅうりトマトのバジルサラダ
特にコツはないくらい
簡単なサラダの紹介です🤭
梅雨のジメジメの時期は
体に水分たまりやすいので
デトックスできる食材と
消化を助けるハーブを合わせると
さらに良いです😊
手軽に取れる代表野菜は
きゅうり🥒
きゅうりと抗酸化作用のある
トマト🍅 バジル（S&Bさんのフレッシュバジルを使用）を使ったサラダ。
ドレッシングは
お酢 オリーブオイル 塩麹 こしょう
そして、ちぎったバジルをいれて
混ぜたもの。
塩麹は塩やハーブソルトに代用しても
オッケーです🆗
塩麹だと少しコクがでます✨
ドレッシングの中にバジルを入れると
バジルの青臭さもなくなり食べやすく
なります😊
✅火を使わない
✅5分で完成
我が家の夏のお助けメニューです🤭
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投稿を表示簡単に作れて、体に良いレシピですね🌸
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投稿を表示ドレッシングに塩麹入れるっていいですね。
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投稿を表示美味しいですよねーバジルとトマトとキューリ！夏にバジルが育つとよく作ります〜うちはたまに茹でタコとニンニクも入れます〜😋
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投稿を表示おしゃれで簡単で美味しい、最高です
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投稿を表示切り方、盛り付け方が素敵💓
お皿はイッタラでしょうか？
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投稿を表示きょうかさん、こんにちは！
とっても美味しそうなサラダです👀✨
暑い時期に1品、欲しいですね♪
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投稿を表示安定のおいしさですね。