フォトレポート

tochi
2026/07/14 09:28

インゲンのオムレツ爽やかスパイシーソース

インゲンを1〜2分下茹でする。卵2個を良くかき混ぜて、塩を振って細かく切ったインゲンを加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを入れて卵を流し入れオムレツにする。ケチャップ、ケイジャンソースにライムを絞って混ぜ合わせてソースに。インゲンをたっぷり、ピリッとしたケイジャンソースとライムが爽やかな夏野菜インゲンのオムレツ!

 

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3 件の返信 (新着順)
たか125
2026/07/15 06:37

インゲンを入れて卵がきれいにまかれていますね。


tochi
2026/07/16 12:49

ありがとうございます😊

これからまた夏野菜をオムレツにしたいです^_^

ぴょこ
2026/07/14 19:43

美味しそうですね✨


tochi
2026/07/16 12:49

ありがとうございます😊

野菜も取れて美味しいおつまみに!

tochiさん、こんにちは!
ピリ辛で爽やかなソース、たまりませんね👀✨
とっても美味しそうです♪


tochi
2026/07/16 12:50

こんにちは。

インゲンも沢山食べれて、ピリ辛はやっぱり暑い日に食べやすいですね^_^