フォトレポート

💠牛肉と獅子唐とピーマンのソテー

💠牛肉(ざぶとん)とピーマンと獅子唐のソテー

牛肉のざぶとんを買ったので、半分は焼き肉にして、残り半分は夫からオーダーが入ったので、牛肉とピーマン🫑獅子唐のソテーを作りました

■材料

・牛肉(ざぶとん)

・獅子唐5本

・玉ねぎ半分

・ピーマン3個

・唐辛子にんにくチューブ6cmくらい

・黒砂糖パウダー 小さじ1

・醤油 小さじ1

・白ワイン 大さじ1

・ガーリックグラニュール 適量

・ミル付きブラックペッパー 適量

・ミル付きピンクソルト 適量

・グレープシードオイル 小さじ1

■作り方

①牛肉(ざぶとん)は弱火でじっくり両面焼いて、白ワイン大さじ1を入れ高温でアルコール分を飛ばす

ミル付き岩塩とミル付きブラックペッパーをガリガリして、ガーリックグラニュールを振って皿に出す

②焼いた牛肉は細切にする

③玉ねぎとピーマンを5mm幅の千切り切り、ししとうは丸ごと入れて①の肉汁で炒める

④③の肉汁の所に黒砂糖パウダー小さじ1、醤油小さじ1、唐辛子にんにくチューブを6 cmくらいを入れて溶いて全体に絡ませ切った牛肉を戻して全体を混ぜて出来上がり〜🎵 

とっても美味しい牛肉とピーマン、獅子唐、玉ねぎのソテーの出来上がり

お肉は柔らかく、豆板醤の代わりに

唐辛子にんにくチューブを使ったのでにんにくと唐辛子が効いて美味しかったです😋

唐辛子/チリーペッパー
ホットな辛みをもつスパイスで、色、形、大きさ、辛み、風味などの異なるさまざまな品種があり、その数は3000種類に及ぶともいわれています。一番辛い部分は、実の中の“ワダ”。七味唐辛子、チリパウダー、カレー粉などのミックススパイスや、ラー油、豆板醤、、ホットソースなどの加工品の原料にも用いられています。
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6 件の返信 (新着順)

トンボノメガネさん、こんにちは!
これはごはんがすすみますね👀✨
とっても美味しそうです♪


事務局さまいつもコメントありがとうございます😄
今まで何回も青椒肉絲を作ってたのに…ピーマン🫑を買おうとすると気乗りしない返事をしてたのはナンだったんだろう⁉️と…
美味しいお肉で、にんにく唐辛子チューブで味付けしたらぱくぱく食べてました〜✌️

むっちゃん
2026/11/10 10:49

ザブトン美味しそうだね〜✨️
🍁も本物みたい…って
混ぜてるんかい🤣🤣🤣


むっちゃんコメントありがとうございます😄
🍁🍃🌿はニセモノ〰️🤣🤣
訳ありざぶとんを買ったから…
どんな感じか⁉️とっても興味あったんだ〜
少しスジっぽい所があったけど…
ほぼ柔らかくて美味しかった〜‼️
焼き肉にして食べてたら…某中華レストランの青椒肉絲が美味しかった〜😍とつくづく言うから…
今まで何回も私が作った青椒肉絲を食べてるはずなのに〰️😤
そんなに言うならこの牛肉で作っちゃう〰️💪って…😠
筍が…無い💧仕方無いので牛肉とピーマン🫑、獅子唐でソテーにして味付けは黒砂糖パウダー+醤油+唐辛子にんにくチューブ+を入れたらそれらしくなったョ〜🎶

むっちゃん
2026/11/10 16:10

某中華レストランさんと勝負🥊したんですね
見事!勝ちました✨️

何回も青椒肉絲を食べてるのに…ムカついちゃって〰️😠
中華レストランVS🥊〰️
夫の好みをガッチリ掴んでるから〜💪〜🤣
🫑を買う時はいつも…
あまり好きじゃないなぁ〰️って言ってたあの言葉はナンだった〰️😤

ななこ
2026/11/10 07:00

これはまた美味しそう、、🤭
トンボノメガネさんの投稿は、いつも美味しそうだし、ひと工夫ふた工夫されていて尊敬、、👏👏👏
最近のワタシは疲れを取るのが先で
投稿できたもんじゃありません(笑)


ななちゃんコメントありがとうございます😄
訳ありざぶとんを買ってみたら〜ほぼ柔らかくて箸で切れるくらい柔らかかったけど…一部分…ちょっぴりスジっぽい〰️まぁ、訳ありだから仕方無いけど…ね
焼き肉にして食べてたら…某中華レストランの青椒肉絲が美味しかった〜😍とつくづく言うので…今まで何回も青椒肉絲を作って、食べてるはずなのに〰️😤
それならこの美味しい牛肉で作っちゃう〰️💪って…
筍が…無い💧仕方無いので牛肉とピーマン🫑、獅子唐でソテーにして唐辛子にんにくチューブを入れてみました😉
ななちゃん、キャリアウーマンは毎日、お仕事だけでも大変だから…お料理を作ってるだけでも偉いなぁ〜って尊敬デス💕
投稿するのはなかなか大変だから〰️
一日中家に居る私でも、食器やら背景などなど…考えてると〰️めんどくさいもん〰️💦
おつかれの中、投稿するだけでも偉いなぁ〜って思ってますョ〜😍
疲れた時は自分の気の向くままに好きな物を食べたり、ゆっくり休んでね😚

ななこ
2026/11/10 19:18

お優しい言葉が本当に有難いです。
嬉しいな🥰
キャリアウーマンなんて格好良いものではありません(笑)毎日ボロ雑巾のように疲れてます。
でも毎日健康で、無事で、働いて人に喜んでもらえて生活が出来るのは大変幸せなことだと思うので、喜んで戴けるように頑張っていこうと思っちょります!

イヤイヤ〜働いてる女性はみなさん素晴らしいですョね~✨️
素晴らしいなぁ〜って思るョ♡
疲れてルンだね〰️
ツリー🎄ハウスでおしゃべりして…ななちゃんとwaiwai、Y〜Y〜騒ぎたいなぁ〜🎶

まりん
2026/11/09 08:44

牛肉(ざぶとん)たべたことない~🙄🙄🙄

  希少部位なんですよね!!
ピーマン🫑とししとうのソテー とってもおいしそう😋💘



  てづくり🍃🍁が かわいい( ´ ▽ ` )ノ

  🥕と間違えて 食べちゃいそうですww


まりんさんコメントありがとうございます😄
ざぶとんは希少部位なんですが、訳ありざぶとんが売ってたので試しに買ってみました〜♡
ところどころ、硬い部分もありましたが〰️殆どお肉は柔らかくて箸でも切れる柔らかさ〜😉
焼き肉にして食べてたら…
とある中華屋さんで食べた
青椒肉絲がとっても美味しかったから食べた〰️い💕
いつもはピーマン🫑はあまり食べないくせに〰️😤
と…それならば美味しい牛肉があるから、
青椒肉絲もどきを作ろう‼️と…お肉を焼いてから切ってたら…あれれ〰️💦筍が無い…仕方無いので…冷蔵庫にある物で作ったら…お肉が柔らかくてめちゃくちゃ美味しい青椒肉絲もどき〰️?
筍抜きのが出来上がりました〜😋
彩りに🍁🍂🌶️を添えてみました〜😅

ミック
2026/11/09 07:36

美味しそうなソテーですね
ざぶとんといったら希少部位のお肉ですよね
とても柔らかそうでおいしそうですね
唐辛子にんにくチューブのにんにくや唐辛子が効いて美味しそうですね
ご主人様も喜ばれたことと思います


ミックさんコメントありがとうございます😄
お肉は訳ありざぶとんを注文したので…切り身にところどころ硬いお肉もありましたが…ほぼ、柔らかくて美味しかったです〜🎵
焼き肉にして食べたらめちゃくちゃ美味しくて〜私は満足してました😋
なのに…青椒肉絲が食べたい〜♡と言われて…内心(-_-)😤…
それならちょうど牛肉が有るから、細切りにしてピーマンと一緒に炒めれば青椒肉絲もどきになる?かも…と作ったけど🤔⁉️筍が…無かった〰️
けど…夫はとっても満足してました〰️
豆板醤の瓶詰めを開けるの…もねぇ〰️そう言えばにんにく唐辛子チューブがあったのを忘れてて〰️
にんにくも、唐辛子も効いて味噌󠄀は入れなかったけど…それなりの味付けになりました〰️💦
お肉が柔らかくて美味しかったです😋

ミック
2026/11/10 08:46

希少でおいしいお肉をチンジャオロースはちょっともったいないですね笑
リクエストできちんと作られていてさすがです
私はもう何十年も作ったことがないかも笑
ご主人様が大満足うれしいですね
ぜんざいもそうですがささっと作ってしまうトンボノメガネさんさすがです

ササッとなんか作れませんよ〰️💦
お尻が重〰️くて…なかなか気乗りがしないと作れませんョ〰️😅
でもね…なかなか🫑料理が食べたいなぁ〜とは言わない、と言うよりどちらかと言うとピーマンを手に取ると…ピーマンはあまり好きじゃないなぁ〰️💦と言うので
逆に🫑を食べたいと言われてビックリ😲でした〰️
青椒肉絲もどきなので、ソテーと書きましたが筍抜きでもけっこう美味しかったです〰️😁

うさぎのしっぽ
2026/11/09 06:51

お肉も柔らかそうで美味しそうですね😄
黒砂糖パウダー、コクが増して美味しそう😆
手作り🍁🍁が添えられてる😍


うさぎのしっぽさんコメントありがとうございます😄
お肉は訳ありざぶとんを注文したので…部分的に硬いお肉もありましたが…ほぼ、柔らかくて美味しかったんですョ〜🎵
焼き肉にして食べたらめちゃくちゃ美味しくて〜
なのにチンジャオロース青椒肉絲が食べたい〜♡と言われて…
それならちょうど牛肉が有るから細切りにしてピーマンと一緒に炒めれば青椒肉絲もどきになる?かも〜筍が…無かった〰️
けど…とっても満足してました〰️😅
黒砂糖パウダーは白砂糖を全部黒砂糖パウダーに切り替えたので…(どんだけ身体に良いのかも分からずに〰️💦取り敢えず変えてみました〰️)
手作り🍁と🌶️さっそく添えてみました〜😉気づいて貰えて嬉しいなぁ💕