フォトレポート

昼ごはんにパパッと作れるドライカレーです。

時短・簡単なのに旨みたっぷり、ほどよくスパイシーでお気に入りです。

オリーブオイルで、にんにくチューブと生姜チューブ、刻んだ玉ねぎを炒めて、イワシ缶を汁ごと投入し軽くほぐします。大豆の水煮を加え、煮立ったら、カレー粉、ケチャップ、ウスターソースで味付け。汁気が少なくなるまで混ぜながら煮て完成です！

レシピサイトを参考にアレンジしました。