トップ ＞ フォトレポート ＞ 今日のごはん ＞ オカラとほうれん草のどんぶり tochi 2024/05/27 07:02 オカラとほうれん草のどんぶり ほうれん草を細かく切って胡麻油、塩胡椒で炒めてからオカラを加えて混ぜながら炒めて、醤油。 温かいご飯に盛り付けたら和山椒を振る。 炒めて簡単で、めちゃくちゃ美味しいオカラどんぶり。お勧めです！ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 6 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mana 2024/05/28 07:34 tochi おいしくてヘルシーなどんぶりですね😋 食べてみたいです♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/28 09:47 mana こんにちは^_^ 食べ過ぎるヘルシー丼でしたw いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 草取り名人 2024/05/28 06:02 おから丼！！体に良さそうです。そしてなにより美味しそうです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/28 07:22 草取り名人 おはようございます。 優しい味で、ヘルシー感もあって美味しかったです^_^ 残りをおにぎりにしましたが、ころもまた😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かな 2024/05/27 10:14 おから丼初めて聞きました！アイディアレシピですね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/27 16:27 かな こんにちは^_^ ほうれん草が沢山あったんで オカラと合わせてみました！ 是非試してみて下さい😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミック 2024/05/27 10:08 オカラどんぶりおいしそうですね。 ヘルシーでほうれん草も入っていて美味しそう、ご飯に乗せて食べるのもよいですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/27 16:30 ミック こんにちは。 いつもと違う感じにしたいなと ヘルシー丼にしたんですが おかわりしました^_^ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 96オリーブ 2024/05/27 09:05 おからで、コスパ良くおいしくお腹いっぱいに。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/27 16:31 96オリーブ こんにちは。 ですね^_^ 安くて簡単すぐ出来る！ そして美味しかったです😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ざくちゃん 2024/05/27 07:41 ヘルシーさがいいですね♪夜食にもよさそう！😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2024/05/27 08:01 ざくちゃん おはようございます。 具がヘルシーだとご飯食べ過ぎますよねw 美味しかったんで、是非😋 いいね 返信する
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投稿を表示おいしくてヘルシーなどんぶりですね😋
食べてみたいです♪
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投稿を表示おから丼！！体に良さそうです。そしてなにより美味しそうです。
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投稿を表示おから丼初めて聞きました！アイディアレシピですね✨
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投稿を表示オカラどんぶりおいしそうですね。
ヘルシーでほうれん草も入っていて美味しそう、ご飯に乗せて食べるのもよいですね。
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投稿を表示おからで、コスパ良くおいしくお腹いっぱいに。
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投稿を表示ヘルシーさがいいですね♪夜食にもよさそう！😊