フォトレポート

電子レンジとエスビーカレースティックタイプを使って

超簡単、お酒飲みながらでも追加できちゃうオツマミにもオカズにもピッタリな

簡単メニューつくりました。

高野豆腐なので、ヘルシーかつ体にも嬉しいイソフラボンたっぷりです♪

カット済みの高野豆腐

水

めんつゆ

砂糖少し

「スティックカレーor赤缶」

マヨネーズorチーズ

「パセリ」

深めの器に、水、めんつゆ、砂糖少しと「カレー粉」を混ぜ合わせる。

イメージは、カレー蕎麦のお汁くらい。

高野豆腐を入れて電子レンジ600W2分くらい加熱。

アルミ箔の上に並べて、マヨネーズやチーズを（お好みでどちらか）掛けて、トースター1000w2分加熱。

マヨネーズやチーズが溶けたら「カレー粉」を追い足しし、「パセリ」ぱらり

めちゃ楽ちんでシッカリ美味しい🤤一品の完成です