今朝テレビで作ってたシチュー

• みじん切り玉ねぎを焦がさないようにアメ色に炒める＝＝〉の代わりに

S&B国産炒め香味野菜を鍋にあけて、水、コンソメキューブ(減塩)１個、ローリエ１〜２枚

• きのこ類　ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで炒める→鍋に投入
• 豚肉薄切り　炒める→出た脂は除いてお肉だけ投入
• コショウをふって15分くらい煮込む。仕上げに料理用生クリーム加えて温める
• お皿に盛ってマジックソルトを振る

※お気づきと思いますが減塩食のため途中で塩などしておりません。必要に応じて使ってね

黄色のマーカーっていうのを初めて使ってみました(笑)