フォトレポート

tochi
2026/04/02 11:09

大豆のお肉でヘルシー餃子

大豆のお肉を水で10分くらいもどしてザルに開ける。ボールに大豆のお肉、菜の花、塩胡椒、醤油、生姜、XO醬、胡麻油、ネギ、オイスターソースを入れ混ぜ合わせる。混ぜ合わせたら少し片栗粉を加える。軽く握ってまとまる程度。餃子の皮に包んでフライパンで焼く。焼き色が付いたら水を加えて2分蒸し焼きして完成。少し濃いめに下味を付ければ、大豆とは気付かず美味しく食べれます。

 

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3 件の返信 (新着順)
たか125
2026/04/04 06:48

大豆のお肉で作った餃子なんですね。
私は食べたことがないのですが、大豆とは気付かないほど美味しいんですか?
食べてみたいです。


tochi
2026/04/04 09:38

こんにちは。

自分も最初は違和感がありましたが、味付けを濃いめにする事で、言わなければ大豆とは気付かないで美味しく食べれます^_^

みきママ
2026/04/02 15:25

綺麗に焼けて美味しそうですね


tochi
2026/04/03 12:11

ありがとうございます😊

上手くいきました😅
ヘルシー餃子を是非!

tochiさん、こんにちは!
大豆のお肉の餃子、とっても美味しそうです♪
ヘルシーなのにしっかり楽しめますね👀✨


tochi
2026/04/03 12:12

こんにちは。

ヘルシーを理由にビール飲みましたがw
美味しかったです^_^