フォトレポート

体の変化もうれしいんだけど家が片付いてきましたよ。菓子やパンの道具をバッサバッサと処分してるからです。

これで一気に終活だ〜✌️

生活のなかでさまざまなよい変化がもたらされているのですね☺️

激ゆるなんだけどね〜。小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものの順で私は抜きやすいかな。

マクロビとかベジ料理って油で旨みを出してるんだよね…大豆ミートなんてまさにそう。

大豆ミートのミンチ、賞味期限切れてたから大量に捨ててしまった。ごめんよ…って言いながら。

じんましんが出なくなりつつあるのはめちゃくちゃうれしい‼️

❓️🤔結局、大豆ミートもダメって〰️事なの？
私は乳製品ははほぼ摂ってないから良いけど…マーガリンと食物油は止めてたんだよね。認知症に良くないって〰️聞いて…グレープシードオイルがダメって〰️言うと…価格の高い亜麻仁油、えごま油、オリーブオイルって事？
えごま油は飲むようになってたけど…最近飲んでないョ〰️💦
甘い物は白砂糖が良くないけど…黒砂糖はOKと思ってたけど…全部ダメなんだっけ？もう一度読んでみよう〜😄

私は特に今まで病気もなく、生理痛もつわりも全く皆無でした。なので「四毒抜き⁉️バカじゃないの⁉️」って1年前は思ってたんです。

知人が13キロ痩せたと聞いたのがきっかけでしたが性格悪いことに「13キロ❓どんだけデブスタートなのさ…」なんて思いました。

マジで性格悪い😆
私も高2の時は157㎝64キロだったのに。
　
でも、ずっと気になってた。…
始めたらそんなにつらくはなかったですよ。

ありがとうございます。

四毒抜きの継続はすばらしいですね。

「ゆる」四毒抜きなのですがじんましんには絶大な効果を感じました。子供の頃からじんましんが時々出て、大人になってからはしばらく出てなかったけど40歳くらいから、

•すごく疲れた時
•ストレスから解放された瞬間

に締め付けてるところに出てきました。靴下の足首、ズボンのウエストなど。

薬を飲んだらおさまる→出る→を3日おきにやってたんですが10/2から飲んでなくて痒くもならなくてうれしい‼️
　
今は義理実家にいてアイスとかを食べちゃうけど甘いものも完全にやめたらもっと何かありそう！