フォトレポート

えすた💫
2026/03/13 05:16

モーニングは、あまじょっぱいパン🍞

バター塗ってチーズ乗せたパンに、「パセリ」ぱらり

米飴をたらーり。

血糖値スパイク起きにくいなんて米飴凄いな、って思いながらペロリ完食。


にんじんのラペには「マジックソルト」で即席で完成

毎朝の、欠かさないホットトマトジュース🍅

ドリンクルーティン。

「シナモン」「ターメリック」「コリアンダー」「クローブ」にオイル+お酢

スパイスはその日の気分で☀️

食後のブラックコーヒーには「ヒハツ」パラリ♪


パセリ/パースレー
鮮やかな緑色が特徴。爽やかな香りで少しほろ苦い風味があり、代表的な品種はイタリアンパセリです。各種料理の彩りや香りづけに使われ、卵料理、サラダ、スープ、マリネ、ソースのほか、魚や肉の香草焼きにもおすすめです。また、フレッシュのパセリの茎は、ブーケガルニの材料としてもよく用いられます。
コメントする
1 件の返信 (新着順)

えすたさん、こんにちは!
朝からテンションがあがる朝食です👀✨
とっても美味しそうですね♪


えすた💫
2026/03/16 02:27

最近は朝食をシッカリ食べられるようになったので、朝から張り切りました~