トップ ＞ フォトレポート ＞ ちょい足しアレンジ ＞ 鯖とオクラの混ぜそうめん tochi 2025/06/29 08:20 鯖とオクラの混ぜそうめん 焼き鯖半身、オクラ3本、辣油適量、醤油適量、味の素適量、そうめん80g焼いた鯖の身をほぐしてからフライパンで要り焼きにする。2分位下茹でしたオクラを水通しして切る。鯖とオクラ、醤油、味の素、辣油と混ぜ合わせる。茹でたそうめんを盛り付けたら鯖とオクラをトッピング。混ぜ合わせて食べるとピリッととした中に鯖とオクラが食べ応えを与えてくれる夏の一品！ 梅雨 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 2 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミック 2025/06/30 07:11 混ぜそうめん美味しそうですね。 焼き鯖とオクラで食べる食べ方もいいですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2025/06/30 08:54 ミック おはようございます。 鯖とそうめんは美味しいですね！ ちょっとアレンジして、混ぜそうめん美味しかったです^_^ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 たか125 2025/06/30 06:30 これだけ暑いとそうめんはいいですね。 オクラのネバネバも いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tochi 2025/06/30 08:55 たか125 おはようございます。 そうですね これからもっとですね😅 オクラのネバネバもちょうど良く美味しかったです^_^ いいね 返信する
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投稿を表示混ぜそうめん美味しそうですね。
焼き鯖とオクラで食べる食べ方もいいですね。
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投稿を表示これだけ暑いとそうめんはいいですね。
オクラのネバネバも