小松菜2束、ネギ適量、醤油適量、塩胡椒、生塩糀小さじ2、ガーリックパウダー適量、卵1個
小松菜を細かく切る。
鍋に油卵を入れ、ご飯、塩胡椒して炒める。
小松菜を加えたらガーリックパウダー、生塩糀を加えて仕上げにネギと醤油で完成。
小松菜たっぷりで、塩糀とガーリックパウダーで風味の良い小松菜のチャーハン！
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投稿を表示鉄分たっぷり、チャーハンは野菜がとれにくいイメージですが、小松菜が入っていて栄養たっぷりですね✨️
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投稿を表示小松菜たっぷりで美味しそうです🥬
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投稿を表示小松菜は鉄分・カルシウム・ビタミンCが豊富で、チャーハンにすることで、手軽に野菜をたっぷり摂れるのが嬉しいポイントですね(o^―^o)ﾆｺ