圧力鍋で野菜を蒸し煮にして、おからを混ぜ込んで食べます。
今回は間にカレーの日を挟みますので、特別に赤缶カレー粉を大幅増量しました。29gなので1食あたり2.4gぐらい。
素材が淡色野菜とおからですので色はマイルドですが、香りはワイルド、辛味はハードボイルドです。
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投稿を表示おからを入れる発想素敵です
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投稿を表示もち麦入り十五穀たぬきさん、こんにちは！
優しい見た目ですが、スパイシーな香りと辛みなんですね👀✨
栄養満点でとっても美味しそうです♪