フォトレポート

冷凍してあるストック食材とキャベツのパスタです。

たらこバターソースとイカが合わないわけがない！

野菜でボリュームも満足感もアップ。それでも味はしっかりしてます。

ソースは混ぜながら食べました。

ヤリイカはスーパーで安くなってた時に購入し下処理して冷凍、ブロッコリーは下茹でして冷凍していたもの。これらをたっぷりのオリーブオイルで解凍がてらフライパンで軽く炒める。

キャベツはパスタが茹で上がる1分位前に茹でてる鍋に投入。