フォトレポート

tochi
2026/10/20 09:02

茄子だけ照り焼きハンバーグ

​長茄子を細かく切ってフライパンで塩胡椒、醤油、生姜を加えて炒める。炒めた茄子はボールに入れて粗熱を取る。粗熱が取れたら形成出来る程度に片栗粉を加えて形成する。フライパンに油を入れて形成した茄子に焼き色がついたら鰹出汁を大さじ2ほど加えて照り焼きにする。水分がなくる程度まで焼いたら取り出す。細切りにしたニンジンに塩胡椒して炒め、胡麻油、干し桜エビと混ぜ合わせて付け合せにする。鍋に鰹出汁120ミリ位、薄口醤油で味を整えたら片栗粉でとろみを付け、ハンバーグにかけて干し桜エビを振る。茄子だけとは思えない照り焼きハンバーグは、鰹出汁が染みてさっぱり美味しいご飯のおかずになります!


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9 件の返信 (新着順)
ミック
2026/10/22 07:25

なすだけのハンバーグ美味しそうですね
お肉を使用せずなすだけで作るハンバーグ発想も凄いです
どんな食感なのかとても気になります
照り焼きの美味しさでご飯がすすみますね


tochi
2026/10/27 11:40

ありがとうございます。

思い付きでやってみて、出来た時は自分でもビックリでした😅
片栗粉を入れ過ぎるとモチモチが強くなるんで加減が必要ですが、とても美味しくなりました^_^

小町
2026/10/22 07:16

なんか芸術的


tochi
2026/10/27 11:40

ありがとうございます^_^

大成功でした😊

キャット
2026/10/21 23:20

おいしそうですね。


tochi
2026/10/27 11:41

ありがとうございます^_^

不思議ですが、味はバッチリです😊

長ナスのハンバーグ美味しそうですね😆☺


tochi
2026/10/27 11:42

ありがとうございます^_^

半信半疑で作りましたが、味、食感程良く、美味しかったです😊

ちいこ
2026/10/21 15:09

見た目お肉のハンバーグですね😊💕 
茄子だけには、みえませんでした😊


tochi
2026/10/27 11:43

ありがとうございます^_^

見た目不思議ですよね😅

えって!
なる料理は楽しいですね😊

hiro
2026/10/21 12:48

ハンバ-グのようですね


tochi
2026/10/27 11:44

まさに茄子だけのハンバーグです^_^

ヒロシ
2026/10/21 09:07

茄子大好きなのでこんど作ってみたいと思います。


tochi
2026/10/27 11:45

ありがとうございます^_^

是非!

コツは片栗粉の加減だけです😊

ふじさん
2026/10/21 09:03

なすバーグなんですね。ヘルシーでおいしそう


tochi
2026/10/27 11:46

ですね!

さっぱりさも有り、よりヘルシーに感じるハンバーグになりました😊

tochiさん、こんにちは!
見た目は完璧なお肉のハンバーグですね👀✨
どんな味がするのかとっても気になります♪


tochi
2026/10/27 11:47

ありがとうございます^_^
茄子を眺めながら思い付きました!

茄子ならではの食感とさっぱり味を楽しめるます😊